COMPRENDERE IL DISAGIO
La personalità comprende modalità relativamente stabili con cui ciascuno percepisce sé stesso, gli altri e il mondo. Non esiste un unico modo “giusto” di essere: le difficoltà emergono quando certi schemi risultano molto rigidi, si ripetono in contesti diversi e compromettono in modo significativo il benessere personale o relazionale.
La sofferenza può manifestarsi attraverso instabilità emotiva, forte sensibilità al giudizio, difficoltà nella regolazione degli impulsi, relazioni intense e conflittuali, ritiro, perfezionismo o bisogno costante di controllo. Ogni situazione richiede però una comprensione individuale, non una semplice etichetta diagnostica.
La psicoterapia offre un contesto continuativo in cui riconoscere questi schemi, comprenderne le origini e costruire gradualmente modalità più flessibili di affrontare emozioni, relazioni e cambiamenti.